Vorteile des Golfsports

Ob Sie es glauben oder nicht, Golf ist wirklich gut für Ihre

Gesundheit. Sogar die US Golf Association glaubt das; Sie

raten auch, dass Sie auf dem Golfplatz gehen und versuchen sollten,

zu vermeiden? So viel wie möglich ?? Fahren Sie in Golfwagen.

Obwohl das Fahren mit Golfwagen der bequemste Weg ist, um von

einem Loch zum anderen zu gelangen, ist es für Ihren Körper von

Vorteil, wenn Sie mit den Beinen über Grünflächen laufen. Wenn Sie

dies tun, pumpt Ihr Herz, zirkuliert Blut durch Ihren Körper und es

ist eine gute und angenehme Art zu trainieren. David Fey von der

United States Golf Association glaubt, dass die angenehmste Art,

Golf zu spielen, das Gehen ist. Er sagte, dass die Kutschfahrten

jetzt so weit wie möglich anhalten sollten. Gehen ist eine gute Form

der Übung. Es ist das einfachste und einfachste Programm, um Fitness

zu erlangen, das fast jeder machen kann. Gehen ist einfach gut

für dich. Obwohl einige glauben, dass das Gehen auf dem Golfplatz

aufgrund der Natur des Spiels sehr ungesund ist? Starten und Stoppen

des Golfprozesses. Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Studien

sowie Beweise dafür, dass Menschen tatsächlich ihre persönlichen

Erfahrungen über die positiven Auswirkungen des Gehens auf den

Golfsport erzählen. Insbesondere in Schweden haben Forscher

herausgefunden, dass das Gehen beim Golfspielen etwa vierzig

bis siebzig Prozent der intensiven Übungen in einem Aerobic-Kurs

entspricht. Dies setzt voraus, dass ungefähr achtzehn Löcher

gespielt wurden. In einer anderen Studie, die von einem Kardiologen

namens Edward Palank durchgeführt wurde, stellte er fest,

dass Golfer, die bei besserer Gesundheit gingen, auf den niedrigeren

Cholesterinspiegel in ihrem Körper zurückzuführen waren.

Inzwischen war ihr guter Cholesterinspiegel stabil. Golfer, die sich

entschlossen hatten, mit Golfwagen über den Golfplatz zu fahren

, zeigten jedoch nicht die gleichen positiven gesundheitlichen Ergebnisse.

Laut Golf Science International wurde festgestellt, dass vier S

tunden Golfen mit dem Besuch eines 45-minütigen Fitnesskurses

vergleichbar sind. Ein anderer Golfverband, insbesondere der Northern

Ohio Golf Association, gibt an, dass ein Golfer, der über einen

Platz läuft, ungefähr drei bis vier Meilen läuft. Dies beinhaltete

Spaziergänge um Hügel und über Grüns und Hemden. Noch nicht

überzeugt? Sie sollten wahrscheinlich die folgenden Aktivitäten

ausprobieren und den Unterschied auch für sich selbst sehen und fühlen.

Versuchen Sie während der Golfrunde, abwechselnd Löcher zu

gehen, damit Sie am Ende der Golfrunde insgesamt neun Löcher durchlaufen

können. Wenn Sie sich noch nicht in der Lage fühlen, es vollständig

zu tun, wie es sollte, ist das in Ordnung. Vielleicht können Sie versuchen,

einen Satz Neunen zu laufen, während Sie die andere Gruppe reiten können.

Wenn Sie einen Golfpartner haben und darauf bestehen, mit ihm oder ih

r zu fahren, stellen Sie sicher, dass Sie nur die Trolleybahn fahren. Sie kö

nnen dann den Gang entlang in Richtung Ihres Balls gehen und dann

kann Ihr Partner den Golfwagen hochbringen. Bist du schon zufrieden

Wenn nicht, versuchen Sie es so zu betrachten. Wenn Ihre Gesundheit

nicht gut genug ist, um sich damit zufrieden zu geben, diese Beine

zu gehen und Ihr gutes altes Herz zu pumpen, dann haben Sie zumindest

Mitleid und achten Sie auf die Schäden, die die Golfwagen auf u

npassierbaren Bahnen verursachen. Ob Sie es glauben oder nicht,

Golfwagen beschädigen Sandfallen und Grüns. Selbst wenn Buggys

nicht in diesen Bereichen fahren sollen, tun sie dies manchmal immer

noch, je nachdem, wer sich hinter dem Steuer des Golfwagens

befindet. Gehen Sie für die Grüns! Aufgrund des technologischen

Fortschritts gibt es jetzt Kräuter, die in Gebieten wachsen können, in

denen sie ursprünglich überhaupt nicht wachsen sollten. Dadurch

sind die Golfplätze genauso atemberaubend wie zuvor. Leider sind

auch die Golfplätze selbst starkem Verschleiß ausgesetzt. Wenn

Sie mit einem Golfwagen über diese wunderschönen Grüns fahren, s

ind sie unnötigen Schäden ausgesetzt. Nun, da Sie wissen, würde

es nicht schaden, daran zu denken, jetzt entlang, quer, rauf

oder quer über diese Grüns zu gehen? Dadurch sind die Golfplätze g

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zu denken, jetzt entlang, quer, rauf oder quer über diese Grüns zu gehen

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